L'olio di macadamia aiuta a ridare tonicità alla pelle, grazie all'acido palmitoleico contenuto in esso, molto simile a quella del nostro sebo. L'olio macadamia viene usato nell'alimentazione per friggere o per condire verdure e nella cosmesi come emolliente o essenza.
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Nuova disciplina fitness direttamente da Rio de Janeiro con la sambaterapia un programma che ermette di imparre a ballare il samba divertendosi. Nasce dall’idea di un’insegnante brasiliana di danza, Claudia Belchior, che ha saputo valorizzare i benefici della samba in un programma tonificante che mette anche allegria.
Una lezione di sambaterapia inzia con una fase di [...]
INGREDIENTI
Per 4 persone
400g di pappardelle fresche all’uovo
600g di lepre giovane (spalle e tronco più cuore, fegato e polmoni)
1 carota
1 cipolla
1 gambo di sedano
1 mazzetto di prezzemolo
1 bicchiere di latte
1 bicchiere di vino rosso
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
40g di grana padano grattugiato
pepe nero
sale
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Procuratevi presso il vostro macellaio di fiducia alcuni tagli di lepre [...]
Vi ricordiamo che è nato da poco anche il nostro FORUM DI NATUROPATIA dove potete passare a trovarci e proporrre temi…
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La nuova poesia delle Marche con
Francesco Accattoli - Manuel Caprari - Barbara Coacci - Laura Corraducci - Marco Di Pasquale - Lara Lucaccioni - Franca Mancinelli - Natalia Paci - Lucilio Santoni - Alessandro Seri - Luigi Socci - Sonia Trippetta
AUDITORIUM di SANT’AGOSTINO VENERDI 5 DICEMBRE 2008 ore 21,30 MONTE SAN GIUSTO
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INGREDIENTI
Per 4 persone
350g di fusilli
250g di salsiccia fresca piccante
250g di biete
1/2 bicchiere vino bianco secco
1l di brodo di carne
40g di pecorino fresco grattugiato
30g di burro
1 peperoncino rosso
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
sale
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Lavate con cura le biete, lessatele rapidamente in acqua salata e, dopo averle scolate e strizzate, tritatele molto finemente.
Spellate la salsiccia piccante, sbriciolatela e [...]
INGREDIENTI
Per 4 persone
350g di fusilli
120g di speck in due fette
200g di coste
1 rametto di maggiorana
1 rametto di timo
60g di fontina grattugiata
1l di brodo di carne
30g di burro
3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
sale
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Lavate accuratamente le coste, eliminate i fili e separate la parte bianca da quella verde.
Lessate la parte bianca in acqua leggermente salata per 10 [...]
INGREDIENTI
Per 4 persone
350g di spaghettini
1kg vongole veraci
1 mazzetto di prezzemolo
1 spicchio d’aglio
1 peperoncino piccante secco
3 cucchiai olio extravergine d’oliva
sale
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Mettete a bagno le vongole in acqua fredda e salata per 2-3 ore, in modo da far depositare la sabbia e altre impurità; scolatele, risciacquatele sotto l’acqua corrente e ponetele in una larga padella con l’olio, l’aglio [...]